テーマ:健康

コンタクトレンズは通販で買えます

コンタクトレンズは処方箋をもらい病院に併設のお店で購入することができますが、それほど安くありません。 ネット通販では処方箋が無くても購入することができますし、値段も安いです。 実際、注文してみるとメーカーから直送されてきたのですが、注文して2、3日程度でした。 PWR(度数)、BC(ベースカーブ)を選びますが、乱視用も…
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亜鉛の薬

「低亜鉛血症」治療薬として、ノベルジン(酢酸亜鉛水和物)が承認されました。これにより、味覚障害、皮膚炎の人にも処方することが可能となりました。 これで、お医者さんから処方してもらえるのは良いことです。 ただ、薬価が高いのが気になります。 ノベルジン錠25mg×2   30日で3割負担でも5000円程度でした。 調べると一…
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セノビックとアルギニンの併用

成長サプリではタンパク質、プロテインがメインで謳われています。 炭水化物だけの食事では成長は厳しいと思われます。 肉、魚、大豆などの食事をとることも大事ですが、成長サプリを選ぶのに気になったことを書いてみます。 ・口に入れるので、安心できる会社であること。 ・アルギニンは元気がでる効果があるそうです。 タンパク質と…
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ステロイド外用薬の強さ

お医者さんから、アトピーなどでステロイド外用薬を処方してもらったときに、その薬の強さは良くわかりませんが、1群から4郡まで分かれていています。 1群(ストロンゲスト) strongest 最上級ですね 2群(ベリーストロング) very strong とても強い 3群(ストロング) strong 強い 4群(ミィディアム)…
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最大公約数 最小公倍数の簡単な求め方

小学生で公約数と公倍数を習いますが、最大公約数 最小公倍数を答える問題がでます。 【最大公約数】 例えば16と24の最大公約数は、約数をそれぞれ全部書き出し、同じものの中で最大のものを探すと習うようです。 16 - 1,2,4,8,16 24 - 1,2,3,4,6,8,12,24 なので、8となります。 …
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足の匂い その2

「グランズレメディ」の粉を靴に入れると、足の匂いが取れると前回紹介しましたが、お風呂場で使用する石鹸では次のものでしょうか。 【久光製薬のブテナロック 足洗いソープ 80g】  ・殺菌効果(サリチル酸、グリチルリチン酸ジカリウム)  ・メントール配合  ・チューブ型 ブテナロック 足洗いソープ 80g (医薬部外品…
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マッサージチェアは欲しいけど、場所を取るのでどうするか

マッサージチェアは値段が高く、場所もとり、購入には至らない場合が多いと思います。 ところが、「ドクターエア 3Dマッサージシート」は家にある椅子に乗せるだけで、マッサージチェアと同様な気分になれます。持ち運びもでき、価格も抑えめ、マッサージ部分が光るのも感動します。 効能・効果】あんま、マッサージの代用として、医療機器認証もとっ…
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腹筋をつけるには

google playで「Runtastic Sit-Ups 腹筋」が10円で売っていました。 少ない回数を休憩をはさみ、何回繰り返します。 日にちが進むと回数が増えていきます。 宇梶剛士のCMで評判の「ワンダーコア」はテレビで買うより、ネットで買ったほうが安いようです。 【ショップジャパン正規品】ワンダ…
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クロックス

クロックスは値段が変わりますので、日ごろから価格を見ておいたほうがよさそうです。 Baya プラスティックのような [クロックス] crocs Baya 10126-260-176 khaki (khaki/M6/W8/24cm)crocs(クロックス) Amazonアソシエイト by Crocband ゴムのよ…
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バランスボールは割れないものがよいらしい

バランスボールも値段に幅があります。大きさで変わりますが、1000円から7000円くらいです。バランス感覚を養ったり、ストレッチしたり、椅子の代わりに使っている人もいます。安いものは風船のように、割れて危ないのでバーストしないものがよいです。材質はPVC(ポリビニルクロライド)ですが、高いものほど丈夫に作られていると思います。座った時に…
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ストレッチポール フォームローラー

「ストレッチポール」は株式会社LPNから販売されている商品で一般的には「フォームローラー」と呼ぶそうです。直径が15cm位の円柱型で高さが1m位のものです。半円形や、短いタイプも売られています。用途としてはストレッチや筋肉をほぐすマッサージをなどです。 LPN ストレッチポール(R)EX ネイビー 0001LPN Amaz…
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フケ・かゆみを防止する薬用シャンプー

フケ・かゆみをとるのには、薬用シャンプーの出番です。 LIONから出ているオクトピロックス配合の「オプト」が泡立ちもよく、 抗菌作用があり、臭いも取れると思います。 320mlで詰め替え用は出ていないようです。 オクト シャンプー 320mlライオン 2002-07-25 Amazonアソシエイト by 同じ…
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激しい運動の後には、プロテイン

激しい運動の前や後には、プロテインの摂取が良いらしいです。 水に溶けやすく飲みやすさでは、「ザバス(SAVAS) アクア ホエイプロテイン100 」です。 ザバス(SAVAS) アクア ホエイプロテイン100 800g明治 2006-07-06 Amazonアソシエイト by 定期おトク便で10%割引…
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ヨガマットについて

ヨガマットですが、ヨガをするときだけではなく、ストレッチをするときに使用できます。 いろいろとネットで販売されているようですが ・suria ・ヨガワークス ・NIKE などがありますが、 コナミスポーツからも発売されています。 最近、PVC素材ではなく、環境に優しいTPE素材を使用したものが増えているようです。 厚…
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評判が良いタオル

毎日使うタオルですが、カンブリア宮殿を見て知ったのですが、「池内タオル」の商品が評判が良いそうです。 なかなか手に入りにくくなっていますが、amazonでも5/1から買えるようになったようですので、どうでしょうか。 吸水性が良く、長持ちするそうです。 お風呂のときに使うのがフェイスタオルです。 ストレイツカラーソ…
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医者からもらった薬を調べる本

処方された薬を調べる本が出ています。 ・ピルブック ソシム  よく知られた薬の本です。  9000品目、カラー写真1200品目  1016頁  2012年度版が出ています。   薬の事典 ピルブック〈2012年版〉ソシム 橘 敏也 Amazonアソシエイト by   ・くすりの辞典 成美堂  ジ…
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銀河アリーナ

銀河アリーナにスケートに行ってきました。 とりあえず写真を掲載します。 ヘルメットは貸してくれなくなったようですので、お子様のいる方はご持参を。
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パタノール

「パタノール」はアレルギー性結膜炎の目薬でアメリカではかなりのシェアを占めています。最近、日本でも解禁になり、処方されるようになりました。アレルギーを防ぐ目薬として「インタール」「ザジテン」「リボスチン」「トラメラス」「リザベン」などあります。ステロイドの目薬として「フルメトロン」「リンデロン」があり、0.1、0.01など症状により強さ…
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AQUA(アクア)

ドラム式洗濯機が主流になりつつありますが、オゾンで洗える(除菌、消臭)、すすぎで使った水を再利用し、次回の洗いで使用することで、水の使用量を削減することができる。洗濯物を取り出す扉の高さが高いということで、こちらの洗濯機を選びました。また、靴を乾かす、洋服の匂いをとる、汚れが軽いものは洗剤無しで洗える機能などもあります。欠点は高さが高い…
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電動歯ブラシ

電動歯ブラシを悩んだ挙句、松下電器産業のDoltz(ドルツ)にしました。 超音波でブラシの動きが縦、横、斜めができ、ブラシの種類が多く、舌のブラシまでありました。 値段もここまでならと言う価格で納得して買いました。 買った後に、期間限定で3000円近く安く売られていてガックリしましたが 必要なときに買うものだと納得しました。 …
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いやしの湯

津久井町青根にある、いやしの湯に行ってきました。 できて1年ですので、中は綺麗です。 露天風呂、サウナ、源泉風呂などあり、男湯と女湯が一週間ごとに交替します。 少し硫黄の匂いがするので、温泉に入っていると実感できます。 シャンプー、石鹸は付いているので、タオルを持っていけば大丈夫です。 風呂上りにはごはんを食べることができ…
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歯周ポケット

歯磨きがきちんとできていないと、歯茎と歯の間に隙間ができて(歯周ポケット)そこにカスが溜まり、歯周病の原因となります。そのうち歯茎の骨が溶け出し、歯を支えられなくなります。 これを防ぐには歯磨きですが、細くて短い歯ブラシで小刻みに15回~20回ほど軽い力で2つの歯を前後に磨きます。歯と歯の隙間は歯間ブラシ、糸楊枝でとることができま…
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ひげ剃り

philipsのシェーバーを10年位使用していましたが、とうとうバッテリが駄目になってしまったので 新しいものを購入しました。今までは歯が2つでしたが、3つのものを初めて使いましたが、歯が動きあごにフィットしました。リチウムイオン電池が主流のようですが、価格が安いのニッケル水素電池のものです。水洗いもできるようなので、満足しています。…
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咽頭炎、扁桃炎

喉の痛みがなかなか取れなく、内科で診てもらってもよくならないときは耳鼻咽喉科へ行きましょう。 喉の消毒をしてくれます。 そこでアズノールうがい液4%も処方してもらいました。のどが「スーッ」とする感じでよさそうです。 アズレンが入った市販のスプレー式の「のど薬」では「クリーンピットAZ」があります。 また、ポピドンヨードのうがい薬…
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ジスロマック

子供用の粉末のジスロマックを見たことがありましたが、大人用の錠剤を初めて見ました。 大人は一日2錠、続けて3日飲みます。今回もらったときは薬に説明書きのカラーの厚紙が 次のように巻かれており、間違いにくくなっていました。 1日目の[○○]の部分から薬を取り出す感じです。 ------------- 1日目[ ○○] 2日目[…
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乾燥肌にはCurel

乾燥しがちな敏感な肌に、「セラミド」の働きのCurelの薬用ローションがお勧めです。 「プロペト」ではベトベトするがこちらは自然な感じです。 http://www.kao.co.jp/curel/
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肺炎

肺のレントゲンをとり、血液検査をし、白血球の数、CRP値で炎症反応を見て判断します。 高熱が長く続くなどの症状があります。 治療は点滴で抗生物質を投与したり、クラビット錠などの抗生物質を飲み続けます。 ちなみに肺は右肺は3つあり、左肺は2つです。 肺炎には細菌、ウイルス以外のマイコプラズマ肺炎というものがあります。
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抗生物質

風邪をひいたときに「細菌性」か「ウイルス性」かによって処方の仕方が変わってくるそうです。細菌性のものについては、抗生物質がききますが、ウイルス性のには効かないようです。しかし、検査する時間との関係で風邪をひくととりあえず抗生物質がでていることが多いようです。欧米ではすぐには抗生物質はださないのですが、抗生物質を安易に使うと耐菌性の菌にな…
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「インフルエンザ」と「タミフル」

インフルエンザB型が流行っている。潜伏期間が2~3日で発病するらしいが、38℃以上の発熱、関節痛、悪寒などの症状がでる。発病して48時間以内に「タミフル(Tamiflu)」を朝晩1カプセルずつ5日間飲むと効くとのこと。
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